Penne met garnalen en asperges is een gezond recept en het is boven gemakkelijk te maken. De maaltijd maak je klaar binnen 3 minuten en is geschikt voor vier personen.

Wat heb je nodig?

Je hebt de volgende ingrediënten nodig:

  • 75 gram penne
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels knoflook
  • 1 fijngesneden ui
  • 125 ml. witte wijn
  • 1/4de theelepel rode chilischilfers (gemalen)
  • 1 eetlepel boter
  • 10 gesneden groene asperges
  • 18 gepelde garnalen
  • 1 eetlepel citroensap
  • zout en peper naar eigen smaak
  • 2 eetlepels bladselderij
  • Parmezaanse kaas

Bereidingswijze penne met garnalen en asperges

Breng als eerste een grote pan met water aan de kook. Laat de penne hierin acht tot tien minuten koken, zoals staat aangegeven op de verpakking. Je kunt ook wat zout bijvoegen voor de smaak. Ondertussen kun je een grote koekenpan pakken en hier olie in verhitten. Zet het op middeloog vuur. Start eerst met de knoflook en de ui en roer dit ongeveer vijf minuten. Daarna kun je de witte wijn toevoegen aan de pan. Laat dit ongeveer twee minuten sudderen. Vervolgens kun je de chili, boter en asperges toevoegen aan de pan. Laat dit drie minuten koken. Je kunt tot slot de garnalen en citroensap toevoegen. Je kunt naar wens de pasta toevoegen aan de pan en deze nog even laten sudderen. Als je het gerecht gaat serveren, kun je de Parmezaanse kaas toevoegen.